シブヤ整骨院 【西東京市 ひばりが丘】

西東京市 ひばりが丘 シブヤ整骨院


フレイル予防体力アップ

当院では、毎週 元気高齢者(65歳以上)を対象で筋力アップを目的とした運動を開催しています。
ストレッチ・筋肉運動を・ 約1時間ほどです。毎回 5~12名参加しています。
簡単な運動でも継続することで衰えを予防できます。
参加希望の方は、ご連絡下さい。

フレイル予防情報

フレイル(虚弱)予防3つの柱
・運動
・栄養
・社会参加(人との繋がり)

店舗情報

  1. 住所 西東京市ひばりが丘 2-13-20
  2. TEL 042-457-8678
  3. FAX 042-457-8678
  4. Eメール
  5. 定休日 日曜
    祝日(午前中診察)
  6. 営業時間 予約制
    月~金:9:00~12:00。15:00~19:30。
    土  :9:00~12:00。14:00~17:00。

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